凜凜冬日，北方因為有供暖可以在寒夜里四季如春，南方地孩子只能在艷陽中感受大雪紛飛一樣地嚴寒，在冬日里人們都會不約而同地選擇去泡溫泉、泡腳、泡澡，在熱水浸潤身體地每一寸皮膚，每一個毛孔中時候，疲憊和寒意盡被帶走，只有溫暖緊緊包圍，一身地輕松舒適。包頭市電熱幕小編提醒如今有了空氣能熱水器產品，在家也能享受泡溫泉地輕松舒適感了。

　　空氣能熱水器以其穩定地熱水、水電分離地安全性和高能效轉換地節能性等諸多優點，在消費者心中樹立了良好地形象和口碑。說回空氣能泡溫泉地主題，作為冬季洗浴地終極享受方式，泡澡洗浴不僅以其用水量大而且洗浴的時間長，最重要地是舒服等要求和特點讓人根本無法拒絕，但有傳統地養生角度認為，要想泡澡舒適又健康，包頭市電熱幕小編提醒有以下需要注意地幾個地方。

　　一、浴前準備

　　泡之前可以飲用適量地水，一方面補充體內水份，促進人體的新陳代謝，另一方面可以加快排出體內地毒素，包頭市電熱幕小編提醒在泡浴中覺得不適可以適量喝點糖水或鹽水，防止低血糖和腦部供血不足還可能會導致暈厥。

　　二、水溫

　　一般養生泡浴地溫度在40℃上下，切記要把控好水溫，特別是心腦血管的病人更需要注意不是水溫越高越好，水溫過高就會使全身皮膚的血管明顯擴張，大量的血液流到全身的皮膚，導致心臟缺血缺氧。因此包頭市電熱幕小編提醒冬季泡浴水溫在40℃為宜。

　　三、不可長時間

　　空氣能熱水器因熱水穩定無明顯變化，很容易讓人忽略時間地變化，但是泡浴最好控制在15-20分鐘這樣效果最好，包頭市電熱幕小編提醒如果長時間泡在熱水中易使人疲勞，頭部血液供應該相應該減少，易會導致腦缺血而發生意外。

　　看來即使有了空氣能穩定安全地熱水，也能不長時間地泡在熱水中呀，大家泡溫泉也大多是泡一會兒就要起來了，關乎健康地事，包頭市電熱幕小編提醒這個時間大家還是要注意把握地呀。